Selecteer een pagina
Ingrediënten
3 eieren
50 gram Philadelphia light
1 tl bakpoeder
1 el kokosmeel
1 el cacaopoeder (ongezoet)
handje blauwe bessen

Bereidingstijd
20 minuten

Portie
5

Koolhydraten
7 gram

Als je me ergens voor kunt wakker maken zijn het wel chocolade pannenkoeken. Ik ben dol op chocola en pannenkoeken! En deze gezonde variant geeft mij achteraf (gelukkig) geen schuldgevoel. Ben je net zo’n chocoladefan als ik? Dan zijn deze pancakes voor jou gemaakt!

Zo maak je het

Meng alle ingrediënten in de blender behalve de blauwe bessen. Smelt olie of boter naar keuze in een kleine koekenpan. Laat de ingrediënten na het blenden nog even 5 minuten rusten. Verdeel vervolgens in de koekenpan. Er zullen 4-5 pannenkoekjes uit komen (afhankelijk van de grootte). Stapel de pannenkoeken op elkaar en garneer met blauwe bessen! Smakelijk!

Ben je ook helemaal gek op keto proof recepten en zou je graag iets meer willen weten over het ketogeen dieet? Speciaal voor jou heb ik een Keto Guide geschreven waarin je alle informatie over het ketogeen dieet in terug kunt vinden. En dat is niet alles: de guide is gevuld met een boodschappen- en voedingslijst, een 12 weken voedingsschema en heerlijke én simpele recepten! Begin vandaag nog aan je nieuwe healthy lifestyle en bestel De Keto Guide  hier!